新着情報

 
 

おうち時間〜ダイナミックストレッチ〜

本日はすぐ効果の出るダイナミックストレッチをご紹介!!
身体のかたさが気になる方は、試してみてください!!

ワンポイントアドバイス
身体のかたい方は、できる範囲まで伸びてください!

 

動画はfacebookまで↓↓

2020.5.18本日はすぐ効果の出るダイナミックストレッチをご紹介!!身体のかたさが気になる方は、試してみてください!!⭐️ワンポイントアドバイス身体のかたい方は、できる範囲まで伸びてください!#ラグプラス #滋賀県 #ラグプラスノース #札幌 #自宅でできるエクササイズ #運動不足解消 #健康な生活 #コロナウイルスに負けない #緊急事態宣言 #stayhome #お家トレーニング #ストレッチ #毎日トレーニング

ラグスタ株式会社さんの投稿 2020年5月18日月曜日