新着情報

 
 

腕立て伏せ 〜stay home〜 ④

引き続き腕立て伏せの紹介!
胸にさらに強度を強くした腕立て伏せです!!
女性スタッフは簡単にやっていますが、一般の男性でもきついと思います!
一緒にやってみてください!!

ワンポイントアドバイス
腰を反らないように、正しい姿勢で行いましょう!

 

動画はfacebookまで↓↓

高強度腕立て伏せその2

2020.5.8本日は引き続き腕立て伏せの紹介!胸にさらに強度を強くした腕立て伏せです!!女性スタッフは簡単にやっていますが、一般の男性でもきついと思います!一緒にやってみてください!!⭐️ワンポイントアドバイス腰を反らないように、正しい姿勢で行いましょう!#ラグプラス #滋賀県 #ラグプラスノース #札幌 #自宅でできるエクササイズ #運動不足解消 #健康な生活 #コロナウイルスに負けない #緊急事態宣言 #stayhome #楽しく動こう #腕立て伏せ #胸筋

ラグスタ株式会社さんの投稿 2020年5月7日木曜日