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腹筋week 〜stay home〜②

今日は昨日に続き、誰でもできる腹筋トレーニングをご紹介!
くびれを作りましょう!!

昨日の動画と一緒にチャレンジしてください!

ワンポイントアドバイス
連続でできない場合は、自分のペースで1種類ずつ行いましょう!

動画はfacebookまで↓↓

腹筋week 〜stay home〜その2

020.4.21腹筋week 〜stay home〜今日は昨日に続き、誰でもできる腹筋トレーニングをご紹介!くびれを作りましょう!!昨日の動画と一緒にチャレンジしてください!⭐️ワンポイントアドバイス連続でできない場合は、自分のペースで1種類ずつ行いましょう!#ラグプラス #滋賀県 #ラグプラスノース #札幌 #自宅でできるエクササイズ #運動不足解消 #健康な生活 #コロナウイルスに負けない #緊急事態宣言 #stayhome #腹筋

ラグスタ株式会社さんの投稿 2020年4月21日火曜日