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腹筋week 〜stay home〜⑤

今日はスペースがない方でも立ってできる腹筋トレーニングをご紹介!!
バランスも重要になってくるので、チャレンジしてみてください!

ワンポイントアドバイス
バランスを取ることで、内側の腹筋も鍛えられます!

 

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腹筋week 〜stay home〜その5

020.4.24腹筋week 〜stay home〜今日はスペースがない方でも立ってできる腹筋トレーニングをご紹介!!バランスも重要になってくるので、チャレンジしてみてください!⭐️ワンポイントアドバイスバランスを取ることで、内側の腹筋も鍛えられます!#ラグプラス #滋賀県 #ラグプラスノース #札幌 #自宅でできるエクササイズ #運動不足解消 #健康な生活 #コロナウイルスに負けない #緊急事態宣言 #stayhome #腹筋

ラグスタ株式会社さんの投稿 2020年4月23日木曜日